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减肥养生

减肥养生
荷叶茶一直是减肥茶中最受欢迎的,其实和压差也可以搭配很多食物会起到不同的作用呢?下面就一起来看看常见的荷叶茶配方吧。 桂香荷叶茶 材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙 做法:将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。 功效:塑身纤体,据说身体还会散发自然的体香……继续阅读 »

2个月前 (01-04) 50浏览 0评论 0个赞

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如何减肥塑身 减肥塑身该如何实行

如何减肥塑身 减肥塑身该如何实行
现如今人们的生活条件越来越好,真可谓一派欣欣向荣的景象,但是却有越来越多的人都变得肥胖。而肥胖不仅会影响一个人的外在形象,同时也有可能会引发一系列的健康损害,因此一定要注意减肥塑身。那如何减肥塑身?减肥塑身该如何实行?下面我们一起来详细了解一下! 如何减肥塑身? (1)均衡的膳食调理 很多人一说到减肥,首先想到的就是节食少吃东西,但实际上减肥期间均衡的膳食摄……继续阅读 »

2个月前 (01-04) 49浏览 0评论 0个赞