对于爱美的女生来讲，肥胖是一个让人讨厌的词，没有人会喜欢变胖，大部分女生想要一个苗条的身材，大部分男生想要一个魁梧健壮的身体。虽然每个人不想变胖，但不少人却甩不开，抛开先天遗传与体质不说，不少人是因为缺乏运动又经常暴饮暴食，自身的生活习惯很糟糕，所以才惹上肥胖。管不住嘴，喜欢吃油腻或油炸的东西，且不爱运动，肥胖如何不追上你。
肥胖其实又叫肥胖症，一般表现是体……继续阅读 »
2个月前 (01-06) 53浏览 0评论
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近，有小伙伴在后台问：喝茶能不能减肥？所以，今天咱们就来聊一聊这个话题！
喝茶能减肥吗？
网上有两种说法，一种说法是喝茶能够帮助减肥，一种持反对态度！
轻妞的态度是：喝茶绝对能减肥！
大家都知道，喝水是有助于减肥的，这是因为水没有热量，却能提供一定的饱腹感，避免“假饥饿”，减少饮食量；同时，保证充足的饮水，还能够提高身体基础代谢，促进身体燃烧更多的脂肪！
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2个月前 (01-04) 41浏览 0评论
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